دستهبندی: مکمل ورزشی











کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپتیموم نوتریشن
Optimum Nutrition Micronized Creatine Monohydrate Powder (Unflavored)
برند:اپتیموم
توضیحات
معرفی محصول
کراتین میکرونایز ON یک مکمل تخصصی افزایش قدرت و حجم عضلانی است که از ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات خالص تشکیل شده است. فرآیند میکرونایز شدن باعث ریزتر شدن ذرات کراتین شده و در نتیجه حلالیت بهتر و جذب سریعتری نسبت به کراتین معمولی دارد. این محصول بدون طعم بوده و بهراحتی با آب، آبمیوه یا شیک پروتئینی ترکیب میشود.
ترکیبات اصلی (در هر سروینگ)
- Creatine Monohydrate (Micronized): 5 گرم
- بدون افزودنی فعال دیگر
- بدون طعم (Unflavored)
مزایا و کاربردها
- افزایش قدرت و توان عضلانی
- کمک به رشد توده عضلانی بدون چربی
- افزایش عملکرد در تمرینات انفجاری و سنگین
- پشتیبانی از تولید ATP در عضلات
- مناسب برای بدنسازی، پاورلیفتینگ، کراسفیت و ورزشهای قدرتی
مشخصات محصول
- وزن خالص: 300 گرم
- 60 سروینگ (هر سروینگ 5 گرم)
- 100٪ کراتین مونوهیدرات خالص
- تست شده از نظر مواد ممنوعه ورزشی (Banned Substance Tested)
- بدون طعم
نحوه مصرف پیشنهادی
- روزانه 1 سروینگ (5 گرم) در 240–300 میلیلیتر آب یا نوشیدنی دلخواه حل شود.
- بهترین زمان مصرف: بعد از تمرین یا طبق برنامه تغذیهای.
- دوره بارگیری (اختیاری): 20 گرم در روز به مدت 5–7 روز (تقسیم در 4 وعده)، سپس 5 گرم روزانه برای نگهداری.
- مصرف آب کافی در طول روز توصیه میشود.
مناسب برای
- افزایش رکورد وزنه
- افزایش حجم عضلانی
- بهبود ریکاوری بین ستها
- ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای
نظرات
دستهبندی: مکمل ورزشی